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刘阿姨将信将疑地从自家院儿里摘了一些蘑菇炖汤了,为产后母乳喂养做准备

原标题:自家院子里摘得蘑菇能吃吗?

原标题:母乳喂养,要从孕期开始准备

原标题:这些好习惯会让你的工作效率“开挂”!

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母乳是0-6月龄婴儿最理想的食物,在孕期的时候,准妈妈们就可以开始为母乳喂养做些准备了。

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今天,刘阿姨又碰到了她的邻居,手里拎着一筐自家院子里新摘的蘑菇。

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“老吴啊,这自己摘得蘑菇能吃吗?”

要做好心理准备。孕期的时候,准妈妈们可以学习下母乳喂养的好处、母乳喂养的正常姿势、母乳喂养次数和时间等知识,树立母乳喂养有益于宝宝正常生长发育和母亲身体健康的正确意识,坚定自己母乳喂养的信心。

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“又不是野地里的。自家院子摘的,炖汤特别鲜!”

要做好营养准备。孕期平衡膳食,合理营养,保持体重适当的增长,有利于产后泌乳。一般情况下,孕期体重的增加中有3-4公斤的脂肪蓄积是为了产后泌乳储存的能量,母乳喂养有助于这些能量的消耗,有利于产后体重恢复。

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刘阿姨将信将疑地从自家院儿里摘了一些蘑菇炖汤了,而吃了大约30min后,出现头晕、恶心。自己感觉不对劲,就赶紧叫女儿把自己送到了北医三院急诊。

要做好乳房护理。孕中期的时候准妈妈们的乳房开始再次发育,应该选择合适的胸罩,不要挤压乳头,妨碍乳腺发育。从孕中期开始,应该经常按摩和揉捏乳头。如果准妈妈的乳头较短或是内陷,更应该从孕中期开始做准备,每天向外牵拉乳头,为产后母乳喂养做准备。

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急诊科的大夫立即开始补液、洗胃。可是,刘阿姨开始剧烈的呕吐,最后全身抽搐,心脏停跳!急诊的大夫立即予胸外按压、气管插管、血流灌流等抢救手段。

张娜 营养学博士返回搜狐,查看更多

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经过一个星期的治疗,刘阿姨最后痊愈出院了,而临走时她对大夫们说:“悔不该吃那蘑菇呦!可是我就纳了闷了,怎么自家摘得蘑菇也能中毒呢?”

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据2004-2014年全国各省份通过《突发公共卫生事件报告管理信息系统》上报的毒蘑菇中毒事件统计,11年间共上报蘑菇中毒事件576起,累计报告中毒病例3701例,死亡786例,病死率为21.24%,11年间因毒蘑菇中毒导致的死亡人数占整个食物中毒死亡人数的35.57%。

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一旦误服毒蘑菇,有哪些表现?

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进食蘑菇6小时内,最常见的是消化道症状,包括:上腹痛、恶心、呕吐、腹泻等;有些还能出现焦虑、心慌、幻觉;甚至可导致呼吸困难、少尿。

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当进食蘑菇6-24小时,在原有症状的基础上,还可以出现肝功能异常、手指脚趾及周围的麻木、烧灼痛;无尿、肾衰竭,甚至心脏骤停。

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