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一杯奶茶含量超标3倍,多吃坚果能促进宝宝智力发育
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实际上可能是吃这种水果最健康的方式,责任编辑

由空泡化的桑椹胚发育而来的优质囊胚存活率降低,维生素K含量比较丰富的食物包括豆类、绿色蔬菜、动物肝脏等

原标题:由空泡化的桑椹胚发育而来的优质囊胚存活率降低

原标题:它是水果,却被称“药王”,消炎、助眠、美容养颜

原标题:哪些食物富含维生素K?| 马博士健康团问答

目的:探讨第4天自发性空泡形成是否是人为造成的抑或是囊胚形成的自发性改变,并分析其对妊娠结局和活产率的影响。

近几年有种水果非常火,从拉美风行至亚洲,被称为“水果药王”,它就是百香果。

维生素K是脂溶性维生素的一种,早在二十世纪三十年代就被科学家从苜蓿和鲜肉中提取出来。人体对膳食中维生素K的吸收率在40%~70%之间。维生素K含量比较丰富的食物包括豆类、绿色蔬菜、动物肝脏等。而水果中维生素K含量很低。

设计:前瞻性观察研究。

百香果,又称西番莲,因香味具白果之气而取此名。掰开它可闻到芒果、菠萝、香蕉等多种水果的味道。

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地点:大学教学医院。

百香果含132种芳香物,从拉美风行至亚洲,被称为“果中之王”。它含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高。

豆类:每100克大豆中含有的维生素K为200微克。

研究对象:根据第4天自发性空泡形成现象,对424例符合入选标准的患者进行分组:第1组患者所有桑椹胚均有空泡形成,第2组所有桑椹胚均未见空泡,第3组为混合组(即有的第四天胚胎有空泡形成,有的无空泡形成)。

百香果可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途,除了吃果肉外,还可加水、蜂蜜,做出纯天然的果汁。

绿色蔬菜:每100克萝卜缨、羽衣甘蓝、黄瓜、菠菜、卷心菜、生菜、莴苣中维生素K含量分别为650微克、275微克、275微克、266微克、149微克、129微克、113微克。

干预措施:在第4天筛查空泡的存在,并在新鲜周期单囊胚移植。

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动物肝脏:每100克猪肝、鸡肝中维生素K含量分别为88微克、80微克。

主要观察指标:桑椹胚和囊胚评分,可利用率,妊娠率和活产率。

1、保健

《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》推荐,我国18岁以上成年人每天维生素K摄入量为80微克。日常生活中,菠菜、羽衣甘蓝、莴苣等一般是成人以及儿童维生素K的主要食物来源。

结果:与第2组和第3组相比,第1组的患者第5天的囊胚形成率降低(P<0.01),可利用优质囊胚率明显减少(P
<0.05)。另外,妊娠率(P<.001)和活产率(P <.01)明显较低。

可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。

*本文图片源自网络

结论:胚胎发育的关键时期空泡化形成是囊胚形成和妊娠结局的负面预测指标。

2、消炎

*本文源自马博士健康团-张建芬博士生

关键词**:betway88,**囊胚质量,活产,桑椹胚,单囊胚移植,空泡化

可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,长期吃它还能预防肠胃炎、青春痘。

betway88 3“马博士健康团”是由营养学专家马冠生博士领衔组建的、致力于营养健康知识传播的团队。成员是从事营养科研工作的科研研究人员。团队将用最接地气的方式与公众分享前沿、专业的营养健康知识,促进公众健康。

文献**引自**:Good-qualityblastocysts derived from
vacuolized morulas show reduced viability . Fertil Steril.2018
Jun;109(6):1025-1029. doi:

3、增强免疫力

马冠生博士

10.1016/j.fertnstert.2018.02.131.返回搜狐,查看更多

百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。

· 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任,教授,博士研究生导师

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