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一杯奶茶含量超标3倍,多吃坚果能促进宝宝智力发育
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、萊菔子等,膝盖上方内侧鼓起的位置

疏肝利胆法:常用方剂有大柴胡汤、逍遥丸(散)、柴胡疏肝散等。

(4)承扶穴:大腿后侧与臀部交接的地方;

功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。

温阳利水法:常用方剂有济生肾气丸、苓桂术甘汤等。

(9)承山穴:绷紧小腿肌肉,跟腱与小腿肌肉相接凹陷处。

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宽胸化痰法:常用方剂有二陈汤、温胆汤等,常用中药有瓜蒌等。

如果实在找不到穴位,也可以采取在穴位大概的位置大面积刮,这样也能保证覆盖到有效穴位,这也是刮痧瘦腿相比针灸的优点所在,无需专业精准的技术,自己在家就能完成。

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活血化淤法:常用中药有当归丹参赤芍三七等,还有市场上销售的复方丹参片、冠心1号和冠心2号等。

(5)委中穴:腿部后侧,膝盖下方,小腿肚上方的中间位置;

功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用。

养阴清热法:常用方剂有知柏地黄丸、大补阴丸等。

1、腿部穴位

功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。

利尿渗湿法:常用方剂有五皮饮、导水茯苓汤、泽泻汤等。

2、腿部刮痧手法

功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

和胃消脂法:常用中药有山楂、大麦芽、萊菔子等,常用方剂有焦三仙、保和丸等。

(6)足三里:外侧膝盖窝下面3寸,再往外大约2厘米处;

特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。

健脾消导法:常用方剂有异功散、五苓散、保和丸等。

刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。

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