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朋友一听当即让他赶紧吃糖、吃东西,不趁热吃
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一杯奶茶含量超标3倍,多吃坚果能促进宝宝智力发育

betway88坚持喝玫瑰花茶到底有什么效果,沙拉成美国食物中毒的重要来源

原标题:喝“玫瑰花茶”可以祛斑养颜?坚持喝玫瑰花茶到底有什么效果?

原标题:它被称为疾病克星,又是夏季必备蔬菜,这个最佳做法你得知道!

原标题:美国15州近500人麦当劳就餐后患病,沙拉还能愉快吃吗?

昨日“七夕”,每逢此节,情侣相伴,甜蜜约会,男士总会向女朋友赠送一些精美的礼物;特别是现如今,“健康礼物”已经成为了一个送礼趋势,对于“女神”来说,现在很多人喜欢送予“玫瑰花茶”;玫瑰,浪漫甜蜜的代表之物,美女特别喜爱;玫瑰花茶,可以泡制饮用,特别是外界传言其有着很多“神奇的功效”;两者合一,“玫瑰花茶”一时间就被大家吹捧了起来,但其实,玫瑰花茶真的有那样优秀吗?女士喝了之后真的可以排毒养颜、美白肌肤吗?

秋葵是这几年蔬菜界的“新晋网红”,外表长满难以剥离的小毛刺,咬一口就流出黏糊糊的汁液,让很多人即便想尝鲜也难以下口。更有甚者将秋葵与香菜、茴香、折耳根等蔬菜排入“中国网友认为最难吃的五种蔬菜”之一。

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即便如此,无论给秋葵带上多大的“帽子”也难以遮挡它的健康效果。

作者 | 赵亚楠

“玫瑰花茶”,饮用真可以起到神奇的作用吗?

首先,关于“玫瑰花”,作为“食用物质”而言,能够起到对应神奇的作用,更多的人拿出的证据是《本草本义》中对于它的描述,但是值得大家注意的是,在《本草本义》中描述的内容更多是把它作为“名贵中草药”来讲,但是在现实生活中我们在饮用茶饮或者食用的过程中更多是把它当做一种“配食”,两者根本不相同,并不能一概而论。

其次,任何食物想起到作用都要去研究它的含量与可食用量,“任何抛开剂量谈毒性(作用)的作为都属于不负责任”;对于玫瑰花茶,同样是这样,既然它是一种“茶”,那我们在平常的饮用过程中就根本添加不了多少;而且新鲜玫瑰花瓣的整体含水量相对很高,所以其中有效物质的成分浓度就会比较低,对于“干玫瑰花”中的有些物质还会被破坏。

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综合考虑,如果想靠“喝玫瑰花茶”来实现那些所谓的“美白、祛斑”等神奇作用,这是一种很不科学、也不现实的行为。

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编辑 | 管颜青

玫瑰花中的营养物质有很神奇吗?

可以看下玫瑰花中所含的营养物质,其实更多的只是维生素C以及一些植物化学物质,例如像多酚物质、花青素等一些抗氧化物质,另外还含有一些醇类物质。从这就可以看出来,其实也没有哪些是比较神奇的物质;而且值得注意的是,有些物质的热敏性比较差,热水冲泡的过程中很容易对其造成大量损失,所以作用甚微。

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来源 | 搜狐健康

“玫瑰花茶”还能不能喝?

对于玫瑰花茶而言,虽然不会起到那些神奇的“功效”,但是还是可以放心饮用的,和各类甜饮料相比,玫瑰花茶属于天然饮品,虽起不到神奇作用,但还是可以增加我们每日的饮水量,适当起到缓解压力的作用;另外它的热量和含糖量都比较低,称其为“健康饮品”也并不为过。

当然,您在购买的过程中要选择靠谱、安全的制品,建议尽量到正规超市购买带包装的玫瑰花茶,避免购买“零装茶饮”;为了您的健康,购买请谨慎。

七夕情人节,玫瑰代表着浪漫;相比之下,送玫瑰花茶是一种很不错的创意,但是请您不要迷信它那些神奇的作用;可以喝,请您靠谱选择,健康喝。祝各位“七夕幸福快乐”。

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注:图片来源于网络,如有侵权请告知删除返回搜狐,查看更多

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“保健蔬菜”

美国15个州共计476人在麦当劳就餐后造成了“爆发性腹泻”!据《每日邮报》近日报道,美国疾病控制与预防中心(CDC)发现有关部门在麦当劳出售的生菜和胡萝卜沙拉测试出含有环孢子虫病毒。这些受害者的年龄从14岁到91岁不等,其中21人需住院治疗,66%以上是女性。

并非浪得虚名

美国食品药物监督管理局当地时间周五表示,正在与麦当劳合作对致病原因进行调查。当局警告,真实受感染者可能远远多于当前数字。值得关注的是,本次沙拉食品安全事故并非偶然事件,早在今年5月,美国沃克斯网站刊文称,沙拉成美国食物中毒的重要来源。那么沙拉还能愉快的吃吗?

夏天是吃秋葵的最佳时节,秋葵的经济和食用价值极高,是绝佳的保健养生佳品。

沙拉食品安全问题层出不穷

秋葵含水量高,脂肪很少,每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪。而膳食纤维非常丰富,每100克秋葵含膳食纤维44克,相比之下每100克芹菜含膳食纤维14克,更高于茄子、南瓜、冬瓜等普通蔬菜的膳食纤维量。

美国每年有大约4800万人(每六个美国人中就有一个人)从食物中感染病菌。其中,约有128,000人在医院中死亡,3000人死亡。根据美国CDC
2015年的估计,所有食源性疾病中有近一半是由农产品引起的。

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2013年,美国疾病控制和预防中心对1998年至2008年间发生的食物中毒病例进行的分析发现,叶类蔬菜(包括凉拌生菜及类似的蔬菜)导致的中毒病例几乎占所有食物中毒病例的四分之一。这一致病比例高出其他任何食物产品。叶类蔬菜同时也是造成与食物中毒相关的住院情况的第二常见原因。

切开秋葵后,会发现秋葵内部有一股透明的黏液,这种黏液其实是一种多糖类物质。

不止美国,沙拉食品的安全性已经引起全世界重视,今年7月,巴西UniMetrocamp
Wyden大学研究中心近日公布的数据表明,由于缺乏必要的卫生知识以及卫生条件,巴西市面上90%用于消费的沙拉受到了污染。

这些黏性物质含有果胶,是可溶性膳食纤维的一种,它能够延长食物在胃肠内停留的时间,降低葡萄糖的吸收速度,使餐后血糖指数不会快速升高,从而有利于糖尿病人控制血糖,这就是秋葵“降糖高手”的由来。

今年1月,俄罗斯哈巴罗夫斯克一所中学日前发生大规模食物中毒事件,113名师生因食用变质沙拉中毒,有113人出现肠炎症状,包括7名成人和106名儿童。

因为热量低,升血糖作用不明显,所以可以算是一种对糖尿病人的辅助食疗比较好的蔬莱。

早前,日本北海道9所小学和一所初级中学师生也因午餐所用西兰花沙拉受沙门氏菌污染,引发1500多人呈食物中毒症状。

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沙拉的安全性甚至已经成为全世界重要的公共安全问题。

而且其分泌的黏蛋白能保护胃壁,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症。

沙拉的安全风险在哪里?

秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,可以有效预防贫血,锌、硒等微量元素,能增强人体免疫力。其中钙含量丰富,而草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。

沙拉产品的食品安全风险主要是微生物问题,比如部分金黄色葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆菌,也包含本次麦当劳食物中毒事件中出现的环孢子虫病毒。

加上丰富的维生素C,不仅对皮肤具有保健作用,而且能使皮肤美白、细嫩。

除了微生物问题,沙拉原料的农残和兽药残留等也值得关注,再加上生产过程卫生情况,人员卫生管理和环境致病菌控制等,都大大增加了沙拉的健康风险。因此很多人疑惑,沙拉中的蔬菜一定要生吃吗?

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打着可以获得食材全部营养的牌子,现在社会“蔬菜生吃”成为一种潮流,其实蔬菜生吃也不见得比熟吃好。

这两类人慎吃秋葵:

蔬菜加热后的确会有某些营养素会降低,例如会破坏其中的维生素C,但其他抗氧化物质的含量却可能有所升高,如番茄红素。有的蔬菜中一些营养素不怕热,一些有损失基本在15%以下有的10%以下,比如维生素K、维生素B2等。

由于秋葵含有草酸钙,因此肾结石,高尿酸的人不建议食用。

更重要的是生吃蔬菜食用量往往有限,而蔬菜做熟后,食用量可以大大提高,摄入的总营养自然会高。

秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,阴虚体质者如胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不宜过量;肠胃功能较差者,过食可能造成腹泻,孕期禁食

怎样生吃蔬菜更安全?

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如果实在钟爱蔬菜生吃,美国CDC针对食材选购和食材加工提出两点建议。

食用秋葵

食材选购方面:

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