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betway88许多人的皮肤出现了皱纹,红豆、薏米、冰糖备用

原来他们每天会生吃2到3根苦瓜,使用洗衣机是导致肥胖的原因之一

摘要:
最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥,据说这种方法非常有效,风靡美国、日本,而且不用节食、不用运动,想睡多久睡多久,想吃什么吃什么。真的有这么神奇吗
正巧本编辑最近也在计划减肥,所以打算亲身一试。

摘要:

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实验理由之资料支持:

随着人们生活水平的不断提高,家用电器越来越多地走入了寻常百姓家,其中洗衣机进入家庭的速度最快,据权威统计数据显示,目前中国城镇居民家庭平均每百户拥有洗衣机90.52台。当洗衣机帮助人们摆脱了繁重的手工洗衣工作时,也带来了一些负面影响。美国一项最新研究称,使用洗衣机是导致肥胖的原因之一,因为使用洗衣机会减少热量消耗,助长人的肥胖。

很多人都听说过王菲的瘦身药方,其药方如下:

一、在汉中,

得出这一结论的是美国的梅奥诊所,梅奥诊所是美国评级最高的一家医院。近日,梅奥诊所的莱文和同事们选取122名成年人为研究对象,分析了他们在从事洗衣服和洗碗等日常家务劳动过程中的热量消耗情况。研究结果发现,在不用机器帮助的情况下,从事家务劳动所消耗能量明显要高。例如,手洗衣服平均要消耗45卡热量,而使用洗衣机时消耗的热量仅为27卡。研究人员说,如果不考虑节食和锻炼等因素,使用洗衣机等机械化家电足以使人每年体重平均增加4.5公斤。莱文等人的成果已在10月份的《肥胖研究》杂志上发表。

决明子一两,车前子三钱,山楂二钱,陈皮二钱,何首乌一钱半,甘草一钱,枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。

有一部分人怎么吃也吃不胖,身材苗条纤美,皮肤光洁细嫩。
中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这事,揭开了其中奥秘:原来他们每天会生吃2到3根苦瓜,所以才那么苗条。当时采访时,导播卢笛小姐也试着咬了一口,苦得一脸痛苦。有一位姓孙的大娘,在摄像机镜头前一口气吃了5根苦瓜,她说原来体重87公斤,高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦,生吃了一年苦瓜,体重减到48公斤,那些病全好了。

研究人员指出,他们的研究并不是要鼓励人们回到在溪边洗衣的时代,而是想说明,扭转机械化负面影响的主动权掌握在人们自己手里。他们建议,人们应在日常生活中增加一些体力活动,比如说多走点路。

功能:决明子,有清肝明目、润肠通便的功能。车前子,利水通淋,清肺明目,清肺祛痰。山楂有活血化瘀、消食化积的功能,所以,若你有消化不良的情况,山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热,所以可以用在热性体质的人。何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草润肺,止咳,清热,解毒,补脾胃等。

二、1998年,美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分,高能清脂素。实验证实,每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小两毫米。

也有国外专家提出不同看法,他们指出,肥胖的产生,一般是几种因素综合的结果。因此,任何一种治疗方法和治疗药物,其减肥的效果都不可能太好。他们认为,梅奥诊所的研究只是指出了家务劳动对肥胖的部分影响,要想正解决肥胖问题,还应从多方面入手。

要注意的是,每个人的体质先上就有不同,所以,这付药方应该是中医师为王菲量身订做的药方,就是医生诊断她是属于何种体质,吃什么样的中药最适合,所以,它不是对每个人都合适的。据说有人因为乱服药而导致月经不来,或是变得更胖,或是因过度减重,导致身体免疫力降低,产生一些原本没有的疾病。

三、朋友说在日本曾经见到卖这种含有“苦瓜清脂素”的减肥药,卖到近3万日元,俺大概算了一下,合人民币一千多大元,于是放弃了托朋友从国外买药的想法,决定直接生吃苦瓜,不仅价格便宜,而且总好过吃药,毕竟“是药三分毒”嘛。

传说有效的食用数量:

每天2–3根,洗净去籽,必须生吃,坚持20天以上,不用节食,想睡就睡,想吃就吃。

事先郑重提示:

1.
现在市场上有一些号称含有苦瓜素的减肥药,买之前一定要仔细看,因为这些药里很多都含有违禁药物“西布曲明”,这可是非常危险的。减肥,首先应该减出健康的“瘦”,以健康为第一基础,其次才考虑是否能有效减肥。

  1. 苦瓜生吃性极寒,肠胃功能有问题者和孕妇慎食。

原来他们每天会生吃2到3根苦瓜,使用洗衣机是导致肥胖的原因之一。原来他们每天会生吃2到3根苦瓜,使用洗衣机是导致肥胖的原因之一。体验开始--原来他们每天会生吃2到3根苦瓜,使用洗衣机是导致肥胖的原因之一。 目前身体状况:

原来他们每天会生吃2到3根苦瓜,使用洗衣机是导致肥胖的原因之一。体重:57.5公斤,身高168厘米,裤子穿28的(看着2003年夏天那些25的裤子,我真想哭,我这个人一长肉保准会多数长在腰上,以至于老爸老妈听说我要减肥时看着我那两条又长又细的腿都骂我作孽,但他们哪里知道我的腰腹有多么的“藏肉”)

实验过程

原来他们每天会生吃2到3根苦瓜,使用洗衣机是导致肥胖的原因之一。第1天

早饭:20个炸饺子。 12:00 (不好意思,十一点多才起床)

中饭:一碗饭,一条鱼,若干其他炒菜。 18:00

晚饭:一碗饭,玉米炒鸡丝一大碗,若干其他菜。 23:00

夜宵:一杯酸奶,两瓶啤酒,两条辣鸭脖子,一条苦瓜。 凌晨2:00

感受:小心翼翼地咬了第一小口,好苦,再吃下去,苦还好说,但那青涩的味道实在难以忍受。强忍着吃了一根,实在吃不下第二根了。

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