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原标题:白露节气之后,3种慢性病来的凶猛,多吃3种食物帮你“保平安”

原标题:【“药”科普】补钙的误区,你知道吗?

原标题:【周三学习】 陈琼和李倩《中国临床营养网》

白露节气是传统24节气之一,白露节气之后昼夜温差继续加大,夜间气温会降的很低,导致清晨露水凝结变成“白露”因此而得名。白露节气意味着这一年秋冬寒冷的季节正式来临,之后气温降低的速度将更快。

钙应该是国人最重视的营养补充剂了。

本期业务学习主持人

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但是,一些习以为常的做法和根深蒂固的认知,可能并不正确。

丁香医生,白露节气之后betway88。洪振童

过去一段时间夏秋换季,很多人都出现诸如打喷嚏、流眼泪、咳嗽、低烧等比较明显的秋季慢性病情况。这一切在白露节气之后都会更加明显。

对照一下,你有没有掉入下面这10个补钙误区?

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食品科学硕士研究生

首先就是呼吸道疾病:

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郑州营养学会青年学术委员会委员

最近身边打喷嚏、流鼻涕的人变得多起来,这是两方面原因。第一是换季阶段一些过敏体质或射你较虚弱的人,出现类似发烧感冒的过敏情况。

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河南省食品科学技术学会食品营养与健康专委会会员

再有一种就是因为气温变寒冷之后,抵抗力下降出现的呼吸道疾病了。

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中国营养学会会员

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河南省医院协会会员

其实是秋季腹泻情况增加:

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经常参与患者和医护的营养与食品安全宣教、指导肥胖患者进行医学减重、负责监督管理医院营养餐厅

秋季腹泻主要发生在9月份到次年的1月份,秋季腹泻发病原因比较多,成年人有些是昼夜温差大,夜间着凉导致的。儿童在秋季腹泻有些是因为轮状病毒导致的腹泻情况,尤其是营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病。

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【中国临床营养网第372
期业务学习通知】

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